กินเวย์โปรตีนแล้วทำให้เคลื่อนที่ช้าจริงมั้ย???

ควรออกกำลังกายท่าไหน่เท่าไหร่ เอาแบ บไม่มีอุปกรณ์ แต่กินเวย์แล้ววิ่งน้ำหนักผมลดครับ

ถ้าเรากินเวย์โปรตีนแล้วออกกำลังกายด้วยการBody weight จะเห็นผลไหมครับ

สวัสดีจ้าาาา คือเราเป็นผู้หญิงที่คิดอยู่ว่าจะกินเวย์โปรตีนดีไหม คือเราผอมมากอ่ะ สูง 175 แต่น้ำหนักแค่ 50 เรารู้สึกว่ามันผอมเกินไป เหมือนกระดูกเดินได้เลย เราเลยอยากถามเพื่อนๆว่าถ้ากินเวย์แล้วไม่ออกกำล

ผมเป็นไมเกรนแบบเป็นๆหายๆ บางทีก็หายไปหลายเดือนโดยไม่เป็นเลย เพิ่งกลับมาเป็นได้สองวัน แล้วผมเริ่มกินเวย์โปรตีนมาได้ประมาณ 3 อาทิตย์ ผมจำได้ว่าตอนที่เป็นไมเกรนปีที่แล้วก็เป็นช่วงเริ่มกินเวย์ พอหยุดกินก็

ตามหัวข้อกระทู้เลย ตอนนี้สมัครเน็ตของทรูมูฟ แพ็กเกจเน็ตเร็ว 30Mbps ไม่อั้น แต่พอใช้เน็ตจริงๆแล้วรู้สึกว่าเน็ตค่อนข้างช้าเลย ไม่รู้ ว่าความเร็ว 30Mbps จริงมั้ย #TrueMove-H

พอดีตอนนี้กินเช้าเที่ยงเย็นตอนเที่ยงออกกำลังกาย เคยดูเค้าบอกมื้อเช้าสำคัญกับมื้อหลังออกกำลังกายก็เลยจะไม่กินโปรตีนมื้อเย็นมันจะทำให้กล้ามเนื้อขึ้นช้ากว่าเดิมไหมครับหรือต้องกินโปรตีนครบ3มื้อ

สวัสดีครับตอนนี้อายุ14สูง160หนัก40 พ่อเเม่สูง170/156 ผมเล่นเวทมาได้1เดือนเเล้วสูงขึ้น2-3cm ผมอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับการเล่นเวทไหมครับ บางคนบอกเล่นเวททำให้สูงช้า บางคนบอกว่าไม่เกี่ยวกับการเล่นเวทเเถมดีด

สวัสดีค่ะ เมื่อวาน แม่ทัก ว่าแม่ฝันว่าเห็นเพื่อนคนนั้นมาหน้าบ้านแม่ก็ถามว่ามาทำอะไรดึกดื่นแล้วเขาก็กลับไปแล้วก็แปลงร่างเป็นหมาดำ แม่ก็มาบอกน้องบอกว่าเนี่ยเค้ามีผีกะ หนูจะแย้งก็ไม่ได้อีกแม่ก็บอกว่าหนูต

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเพิ่งจะเริ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆเพื่อฟิตหุ่นก่อนอายุ30 (อิอิ) แล้วอยากลองกินเวย์โปรตีนดูด้วย แต่ไม่มีความรู้อะไรเลย มีใครพอจะรู้บ้างไหมคะว่า 1. ผู้หญิงกินเวย์แล้วจะล่ำเหมือนผู้ชายอะป